La chute de cheveux touche à la fois hommes et femmes, et peut être causée par différents facteurs : hormones, stress, cheveux abîmés et fragilisés… S’il n’y a pas de remède miracle pour remplacer rapidement une grande quantité de cheveux, il existe néanmoins de très bonnes méthodes pour limiter la chute des cheveux. Voici 3 remèdes naturels efficaces contre la chute de cheveux !

1. Un remède à base d’ortie

L’ortie est la plante antichute de cheveux par excellence. Elle contient en effet de nombreux nutriments qui vont aider à revitaliser et renforcer le cheveu. Fer, zinc, silice mais aussi acides aminés et vitamine B présents dans l’ortie contribuent ainsi contribuer à stimuler le renouvellement cellulaire pour limiter la chute de cheveux. Sous forme de jus, elle peut être utiliser en masque après avoir massé le cuir chevelu.

2. Faire une cure de levure de bière

La levure de bière est un très bon remède naturel pour limiter la chute de cheveux. La levure de bière est riche en vitamine B, et permet de renforcer les cheveux : elle est donc particulièrement indiquée pour lutter contre une perte de cheveux liée au stress ou au changement de saison. L’idéal est de la prendre en cure pendant 3 mois à l’automne, au moment où les cheveux ont le plus tendance à tomber. Vous trouverez généralement la levure de bière sous forme de poudre, par exemple dans les magasins bio. On en mélange 2g, 3 fois par jour, aux aliments quotidiens (yaourt, sauces, soupes…) : la levure de bière peut être consommée seule mais son goût amer ne la rend pas très appétissante.

3. L’ail, l’allier inattendu

Si on a plutôt l’habitude de voir l’allium sativum, nom savant de l’ail, dans nos assiettes, il est utilisé depuis des milliers d’années sous forme liquide contre la chute des cheveux. Il est en effet chargé en vitamines, mais aussi en oligo-élément dont le soufre. Élément essentiel de l’organisme, il améliore la formation du collagène et redonne aux bulbes de la vitalité et favorise la repousse des cheveux.